Você conhece a relação de exercício físico e incontinência urinária?

Você conhece a relação de exercício físico e incontinência urinária?

Se a resposta for não, continue lendo este conteúdo para compreender!

👉 Algumas atividades físicas e esportivas exigem um grande esforço e impacto, o que, depois de um tempo, pode provocar o surgimento da incontinência urinária. Algumas atividades podem alterar o mecanismo de continência; isso se dá pela grande força que é feita ao esfíncter urinário e músculos pélvicos.

👉 Durante alguns movimentos, os órgãos internos causam grande pressão na bexiga. A mulher pode desenvolver tal problema com maior facilidade, já que tem a uretra mais curta que o homem e possui duas falhas naturais na musculatura do assoalho pélvico.

👉 A boa notícia é que há tratamento para isso! O tratamento da incontinência urinária varia em tipo, causa e gravidade. Para alguns casos, é orientada uma combinação de tratamentos, mas no geral é incentivada uma mudança comportamental, repouso, evitar excesso de líquidos, fazer micções eventuais e tratar obstipação.

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